В ширатаки содержится очень много воды – почти 97% от общего состава, и только 3% клетчатки. Это самая низкокалорийная лапша в мире. Кажется, меньше калорий содержит только вода. В 100 г лапши есть всего лишь 9 ккал.
Насколько полезна, какие компании ее производят, все достоинства и недостатки лапши быстрого приготовления рассмотрим в статье. Лапша быстрого приготовления — макаронное изделие, которое для готовности к потреблению необходимо залить кипящей водой и дать настояться в течении 5-10 минут.
Почти вся лапша достигла готовности за рекомендованное производителем время (от 3 до 5 минут). Быстрее, чем советует производитель, приготовилась лапша «Вермишель» (4 минуты), а для заваривания лапши «Красная цена», «Моя цена» и «То, что надо!» понадобилось всего 3 минуты.
Стандарт Российской системы качества для лапши быстрого приготовления установил следующие требования: #TAB# ·Состояние изделий после заваривания до готовности – лапша не должна слипаться после приготовления.
А что делать тем, кто скажем, хочет похудеть и тоже время хочет вкусной еды? Ответ очень простой, можно очень вкусно поесть, заказав или приготовив Лапшу Вок, которая также способствует похудению (своеобразная макаронная диета). Как известно лапша вок состоит из разных ингредиентов и может быть разных видов.
Стеклянная лапша в роли низкокалорийного гарнира с добавлением мяса птицы, овощей, ускоряет метаболизм, обогащает организм энергией. Практически не имеет побочных проявлений, хорошо усваивается, выводит шлаки и плохой холестерин. Похудение неизнурительное, разумное, и, одновременно, быстрое.
Соевая лапша, относящаяся к азиатской кухне, продается в сухом виде. Она является любимой среди гурманов. Ее нередко называют стеклянной, потому ...
В лапше практически любого вида содержится от 300 и до 400 калорий на сто граммов продукта. Уменьшить калорийность можно, делая лапшу ...
Ведь сама по себе лапша вок диетическая, а наибольшее количество калорий находится именно в соусах. Сколько калорий в воке с курицей? Наиболее ...
Лапша (Спагетти) Ширатаки – это самая низкокалорийная лапша в мире! В странах Азии она почти так же распространена, как и рис.
В 100 граммах красного болгарского перца всего 30 ккал, и если его мелко нарезать соломкой и тушить без масла, то он станет отличной диетической добавкой к ...
Бывает ли диетическая лапша: какие существуют макаронные изделия
Макароны вполне могут быть диетическими, если знать, как их правильно готовить. Мы привыкли, что макароны наравне с мучным – это много ...
Японская лапша – диетический и полезный продукт! Азиатские кулинары научились готовить уникальные спагетти из крахмала бобов, рисовой муки и даже из клубней ...